很多人認為吻仔魚營養價值很高又可以補充鈣質，不過您可能不知道，因為吃吻仔魚會吃下整條魚的內臟脂肪，每100公克的吻仔魚裡頭含有84毫克膽固醇，如果吃太多，反而會造成膽固醇飆升，使心血管疾病提早發生。因此民眾最好要適量食用，以免造成身體負擔。
吻仔魚不管是煮成粥還是勾芡做羹湯，一大碗不只美味還富含鈣質營養滿點，但可要小心內藏危機，因為這看似小活動紀錄小的吻仔魚，整條吃下可活動紀錄公司把牠的內臟脂肪通通吃下去，也就台中活動企劃是吃下不少膽固醇。
以每100公克的吻仔魚來說，裡頭就含有84毫克膽固醇，不只是吻仔魚，另外爆香丁香魚乾也是很多人台灣人喜歡的料理，但吃上一口同樣也把魚的內臟吃下肚，而丁香魚膽固醇含量更高了，每100公克有669毫克膽固醇，吃多了恐怕引發高血脂。
活動紀錄的拍攝說來簡單，但是要注意的事項其實也不少，拍攝前一定要先了解活動性質，思考當天該如何拍攝，不同性質的活動都有其重點要記錄，前置工作很重要，務必先與聯絡窗口確定拍攝主題及重點，並充分了解活動流程，記得確認活動中的重要人物(老板或主講者之類的)，確認是否有發新聞稿的需求，有的話表示你拍完當天馬上就要給圖了，切記以"人、事、物"為重要主軸，人的部分可以用"表情特寫"、"帶動作的半身照"、"帶景的人物照"這三種構圖來表現出活動的經過。事的部分可以用"人物的互動"、"帶景的人物照"這兩種構圖來表達事件的發生。物的部分則是用"帶景的物件照"、"物件特寫"、"人物使用物件的方式"這三種構圖來說明物件的使用方式及物件與活動的關係，物件的選擇則要特別注意，物件本身與活動的關係，不要為了不相干的東西而浪費畫面。
不過倒也不是通通不能吃，ㄧ般人其實只要適量實用，並不會真的讓你膽固醇攝取暴增，但是已經有高血脂的病患，一天最好不能攝活動紀錄取超過300毫克膽固醇，因此建議避免天天食用，另外還要配合規律的運動與充足的睡眠時間才能吃得安心，讓小魚發揮真正的營養價值。
不論何種產業均需要企劃人員，其工作範疇從策略擬定、產品規劃到推廣宣傳涵蓋層面廣泛，可同時累積基層的執行能力、訓練組織思考和邏輯規劃的前瞻眼光及思維，是未來晉升管理職的最佳跳板。企劃工作需要多元思考及創意發想，跨領域學科背景、產業經驗與多元專長將有助於企劃能力的提升。台灣已從過去「生產者導向」的製造、代工逐漸轉入「消費者導向」的知識密集產業，面對產業轉型趨勢，研發、行銷企劃將是未來競爭力的決勝關鍵，而這也代表企劃工作將有更多需求與更大發展空間。在實務上來說，公司高階經營者所重視的除了短期(一年內)業績目標的達成外，他們也很重視公司未來三年、五年或十年後的變化與布局。企劃人所扮演的是「企業參謀的角色」，企劃工作的本質是指為瞭解決問題或達成目標所進行的市場情報蒐集、企劃案構思、企劃書編撰、提案簡報、企劃執行管理等一連串實務性工作。
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